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Pataniscas de legumes

  • Foto do escritor: Tia de Caneças
    Tia de Caneças
  • 23 de abr. de 2020
  • 1 min de leitura


Uma receita tradicional portuguesa mas adaptada, pode fazer com os legumes que sobraram do almoço ou com frango, peixe, camarão, esta receita é muito versátil.

E simples de fazer, basta misturar tudo e colocar na frigideira.


Ingredientes: (2 pessoas)

  • 50 g de cenoura ralada

  • 50 g de alho francês às rodelas

  • 30 g de cogumelos laminados

  • 30 g de milho

  • 20 g de azeitonas picadas

  • 1 colher de café de sal

  • 2 ovos

  • 75 g de farinha

  • 2,5 colheres de sopa de azeite


Preparação:

  1. Misture todos os ingredientes numa tigela, excepto o azeite.

  2. Aqueça o azeite numa frigideira anti-aderente.

  3. De seguida coloque colheradas da mistura.

  4. Deixe alourar muito bem de ambos os lados.

  5. Retire do lume e coloque em papel absorvente.

  6. Bom proveito.




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