Caril de legumes e frango
Uma refeição apetitosa, simples e rápida de fazer.
Uma refeição apetitosa, simples e rápida de fazer.
Muffins de banana sem açúcar e super rápidos de fazer.
Sem ideias para acompanhar a sua proteína?
Pasta, sempre uma excelente opção de acompanhamento. Com salmão e molho de mostarda e endro.
Um prato típico Português, mas inovado. Com batatas fritas grossas e espinafres triturados. Experimente, vai adorar.
Simplesmente deliciosa... esta combinação. Acompanhe os peitos de frango com batatas doces no forno e salada de alface.
Choco com ou sem tinta? Eu prefiro com tinta, mas o sorriso depois é desagradável.
O melhor bolo de cenoura que já comeu.
E com o Guacamole que sobrou fiz o meu jantar. Torrada com o guacamole e ovo escalfado.
Guacamole, uma iguaria típica Mexicana, feita maioritariamente de abacate, um fruto rico em vitaminas e nutrientes.
E para o lanche Bolo do Caco. Sabia que o Bolo do Caco é feito com batata doce?
Sabe muito bem quebrar a dieta e comer um hambúrguer. Tudo feito em casa. E com batatas doces deliciosas.
Este prato lembra a comida da mãe mas com um toque diferente. É um prato muito saboroso e fácil de fazer.
Para os dias que apetece uma sobremesa, faça este salame sem leite e sem açúcar.
Continuação da operação Bikini. Para o jantar faça um petisco saudável. Cogumelos salteados com uma salada de alface e rúcula.
Operação bikini. Salada deliciosa para se preparar para o verão.
Pão de beterraba fácil de fazer. Um dos preferidos da minha filha. è saudável e as crianças adoram pela cor diferente.
Deliciosa esta receita. Aprendi a fazer com um Sushiman. comecei a fazer em casa e é um sucesso. É uma combinação de sabores maravilhoso.
A melhor Mousse de Chocolate e sem leite. Das sobremesas preferidas da minha filha. Faça a mousse com os seus filhos e crie bons momentos.
Um prato para fazer ao Domingo para toda a família. A mim faz-me lembrar os almoços em casa dos meus pais, esta receita é da minha mãe.